Zirbelkissen- nicht nur gut für einen erholsamen Schlaf :-)

Wie schon angekündigt möchte ich über meine neue Entdeckung “ Zirbelkissen“ berichten 🙂

Im Alpenraum sind Möbel und Betten aus Zirbenholz schon seit langen Zeiten ein fester Bestandteil in jedem Haushalt…der angenehme Duft nach Wald und frisch geschlagenem Baum, weckt die Sinne und schafft ein Gefühl der Behaglichkeit und wirkt sich außerdem positiv auf das Gemüt aus 🙂

Nun wollte ich dieses Erlebnis auch zu mir nach Hause holen….und habe mir erstmal ein Zirbelkissen genäht 🙂

…hier mit Rosenstöffchen und Matroschkas…

Was ist denn ein Zirbelkissen? ….Ja, das war auch meine erste Frage? Und wozu ist es gut? Von welcher Pflanze wird die Füllung für das Zirbenkissen gewonnen?

Die Zirbelkiefer, ein Baum, auch “ Königin der Alpen“ genannt, ist im Alpenraum heimisch und wächst sehr langsam in Höhenlagen zwischen 1300 m und 2300 m. Durch die extremen Bedingungen entwickelt sie besondere Stoffe, die wohl äußerst positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben. Die ätherischen Öle des Zirbenholzes wirken beruhigend auf den menschlichen Organismus. Kreislauf, Schlafbefinden und vegetative Regulation werden verbessert.

Sogar ein Forschungsteam aus Graz hat in Bezug auf die Wirkung von Zirbenholz eine Studie durchgeführt und ist der Meinung, dass dieses besondere Holz sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Nach der fachkundigen Beratung in Wertach im Allgäu, habe ich mir gleich als ich wieder zu Hause angekommen bin, Zirbenholzspäne besorgt und losgelegt 😉

Für meine Zirbenkissen habe ich ein Innenkissen aus Baumwolle mit den Maßen 20 cm x 30 cm genäht und anschließend mit Zirbenspänen gefüllt.

…Inlett…

…Späne aus der Zirbelkiefer…

Den Bezug für das Kissen habe ich auf der Kissenrückseite mit einem Hotelverschluss versehen, so kann der Bezug gewechselt und bei Bedarf gewaschen werden 🙂

…Rückseite…

…Hotelverschluss….mit Innenkissen…

Um die beste Wirkung zu erzielen, wird das Kissen im Bett in Kopf nähe platziert und sorgt somit für eine bessere Schlafqualität.

Durch die trockene Heizungsluft kann es vorkommen, dass die Späne schnell austrocknen. Dem kann entgegen gewirkt werden, wenn man das Kissen hin und wieder an die frische, feuchte Luft legt.

Dadurch entfalten sich wieder die ätherischen Öle und der Duft wird wieder intensiver. Eventuell kann man aber auch auf das Innenkissen einige Tropfen reines Zirbelöl geben. Nach ca. 8- 10 Monaten sollte die Kissenfüllung erneuert werden.

Übrigens liegt mein Zirbelkissen inzwischen bei mir im Bett ;-)…und jeden Abend wird erstmal daran geschnuppert 😉

Und, weil es so Spaß gemacht hat, habe ich gleich mehrere Zirbelkissen angefertigt …